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逯欣心:敬畏身體,才能收獲健康

原創
2019-09-30  道德經學用

我們身邊可能都有一些這樣的朋友,一邊是每天吃著各種保健品,忙著在健身房里推著杠鈴,甚至有些已經開始往醫院跑了;但另一邊則是頓頓大酒喝著,饕餮大餐吃著,各種花式熬夜熬著……有時候聊起這些,他們說的一句話,讓我咂舌不已:“把身體搞好,不就是為了造嗎?”

有時,想想以前的自己,不也是怎么想的嗎?那時,我也覺得人生不就應該及時行樂嗎?不盡情享受,不就浪費了來人世走這一趟嗎?那時,每天各種豐富的活動約起來,今天約明天,這頓約下頓,似乎每天都更加豐富多彩了,也似乎朋友越來越多了。但是每逢無人之時,卻又感到更空虛、更無聊,于是要找更刺激的去玩、去享受……

那時候,我從來不考慮身體,更談不上保養身體、敬畏身體,我想我是把身體當做了自己享受生活的一個工具而已!所以,可勁兒地造。好在這些年還算有幸,走進了道德經的學用中。當找到了自己的目標以后,每天的服務工作占據了我大多數的時間,我與過去那種生活不知不覺間,已經漸行漸遠了。

就在八月份的道德經學用研習營里,我遇到了一個這樣的女生。她說以前一年里365天,她最少有360天是處于感冒的狀態。

所以,通常大家和她打招呼就是三句話:要么是“你感冒了”;要么是“你又感冒了”;要么就是“你今天居然沒感冒啊”……由于經常出差,她每次到各地公司,外地同事們最常用的問候就是:“要不要提前給你買好感冒藥?你過來,我請你吃藥。”

可她自己也沒辦法,因為長期處于感冒中,她一度以為她的病態就是人生的常態。

而這次公司委派她來參與道德經的學習,她第一次聽到有人說“生命的功課,就是兩件事:活好、走好!”也第一次聽到有人說“身體是一個神器,是我們一生最好的老師——身體會用病痛來叫醒我們,讓我們尊道貴德,才能收獲健康幸福!”所以,幾天來,她一直在反思自己為什么是這個狀態?

經過認真的思考和回顧,她總結出了兩個關鍵的點:

一、她經常熬夜,已經熬成了習慣,每天最早也要12點才睡。所以,長期以來給身體造成了嚴重的負擔。

二、她是一個80后的職場媽媽,在工作中會遇到困擾;在家庭里,也上有小下有老,壓力特別大。所以,逐漸形成的焦慮、抱怨,這些負能量長期沒有排解和梳理,積累在身體里,形成了她心態不平衡、身體不平衡。久而久之,情緒上的卡點造成了心因性疾病,以至于她的免疫功能下降。而身體用“感冒”這種癥狀呼叫了她好幾年,她卻還不自知!

她在“關注身體”這一課里,深深的覺知到自己沒有敬畏生命規律,而是放任魔性思維、不良生活習慣一直在影響生命。這些年對于身體,她唯一用過的方法就是不停的吃藥!

她說,現在對道德經中所講的:“只有改變思維,從心地上下功夫,才能種出健康、幸福”這句話,特別有感觸!對自己的身體非常愧疚,但也正因為身體的叫醒功能,她終于明白了自己今后應該怎么做!

其實,我們的人生有時確實活得很糾結,而不自知!

因為我們怕衰老,怕生病,怕死亡——雖然怕死,但活著的時候,卻還是胡吃海塞,縱情享樂,飲食起居無常,沒有節制;又或者,為錢財名利終日勞苦奔波,不懂得勞逸結合,忽略涵養身心和生命……

所以,我們一邊害怕失去生命,一邊又肆意糟蹋生命。一個人若是每天都在過這種矛盾的生活,能不糾結嗎?能不消耗能量嗎?如果是那樣,我們還怎么能酣暢淋漓的活著,去用這寶貴的身體實現自己的夢想呢?

任何疾病,就像一顆種子,我們的身體就是一片土壤。這個種子發芽不發芽?長大不長大?完全取決于土壤,而不是取決于種子自身!因為,種子再厲害,如果土壤不適合,它也決不能長出來。

那怎么改善這個土壤呢?敬畏身體,尊重規律,修出自己的神性品質!

神性品質就是我們的思維,就是我們的做到,就是我們的智慧和力量!每個人都是自己生命國的君主,每個人都是自己命運走勢的領導者。我們的健康是可以種出來的,壽命是可以種出來的,好命也是可以種出來的。其中的關鍵因素就是:神性品質!

逯欣心

2019年8月9日,第527篇

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