長林悠草 / 拉筋拍打 / 身體硬的人,你的筋可能比你還老

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身體硬的人,你的筋可能比你還老

2019-09-26  長林悠草

    小時候站直就能輕松摸到腳尖,年紀大了彎腰都非常困難,“筋”的老化,是身體衰老的重要標志。其實,“筋”老化不僅讓柔韌性變差,還可能連累身體其他部位。《生命時報》采訪專家,教你一套“護筋法則”↓↓

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